Cesta houby: Návrat k rovnováze

Cesta houby: Návrat k rovnováze - Milan Schirlo

Osobní a zároveň hluboce praktická kniha terapeuta TCM Milana Schirla, zakladatele MycoMedica.cz. Přináší srozumitelný pohled na propojení čínské medicíny, vitálních hub a moderního života. Ukazuje, jak principy Yinu a Yangu, pěti prvků a tří pokladů souvisejí s tím, jak se cítíme, jíme a žijeme.

O knize

 „Zdraví nevzniká ze dne na den, ale roste jako houba: pomalu, nenápadně, vytrvale.“

Knihu Cesta houby: Návrat k rovnováze psal Milan Schirlo čtyři roky — byla to jeho osobní cesta, někdy radostná, jindy náročná. Vložil do ní vše, co se za víc než pětadvacet let praxe v čínské medicíně a mykoterapii naučil. Každou stránku tvořil s vědomím, že houby nejsou jen o zdraví. Jsou o životě, rovnováze, respektu k přírodě a pochopení, že v nás všechno souvisí se vším. Tahle kniha není odborný manuál, ale průvodce pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě, svému tělu a svému rytmu. Je to pozvání — k návratu k rovnováze, kterou v běžném shonu často ztrácíme.

• Autor: Milan Schirlo
• Rozměr: 190x 230mm
• Počet stran: 432
• Jazyk: čeština
• Vazba: V8 ISBN 978-80-909251-3-7

O čem kniha je?

Kniha provádí čtenáře základy tradiční čínské medicíny — od Taa a Qi přes Yin a Yang až po Pět prvků a Tři poklady. Ukazuje, jak tyto pradávné principy souvisejí s tím, jak se člověk cítí, jak jí, jak spí i jak přemýšlí.

Ve druhé části se autor věnuje světu vitálních hub — Reishi, Cordycepsu, Hericia, Chagy a dalších — a popisuje je nejen jako terapeut, ale i jako člověk, který s nimi žije každý den. Fascinují ho tím, jak dokážou vyrovnávat extrémy — přesně tak, jak to dělá příroda sama.

Závěr knihy je praktický: přináší rady, jak houby vybírat, jak je užívat a jak znalosti o nich přenést do běžného života.

Co v knize najdete?

• Kniha má pět hlavních částí, které tvoří pomyslnou cestu od poznání k praxi: O čínské medicíně – Tao, Qi, Yin a Yang, pět prvků a tři poklady života.
• Když sejdeme z Cesty středu – proč vzniká nemoc a jak se v těle projevuje nerovnováha.
• Léčba houbami – fascinující svět vitálních hub očima terapeuta i moderní vědy.
• Praktická část – jak se houby pěstují, zpracovávají a správně užívají.
• Životní styl podle čínské medicíny – o tom, jak jídlo, spánek, pohyb, emoce a vztahy ovlivňují naše zdraví.

Každá kapitola je napsaná tak, aby jí rozuměl nejen terapeut, ale i čtenář, který se s tímto světem setkává poprvé.

Proč kniha vznikla?

Milan Schirlo denně vidí, jak dokáže tělo uzdravit samo sebe — když mu k tomu dáme prostor. Cílem knihy je lidem pomoci tento prostor znovu najít a zároveň vzdát hold houbám — tichým učitelům z přírody, kteří nás učí pokoře, vytrvalosti a trpělivosti.

„Cesta houby je návratem k sobě. Když porozumíme přírodě, začneme rozumět i sobě.“